Pourriez-vous utiliser un peu d’inspiration? Ce délicieux smoothie est idéal à prendre après votre entraînement ou comme collation. Savourez les délicieuses saveurs de la mangue, de la banane et de la protéine Loyal.
Varier votre alimentation plus souvent peut vous aider à rester en forme et en bonne santé. Cette recette est facile et rapide à préparer. Gardez un œil sur notre page pour d’autres recettes à l’avenir!
Smoothie fruité
Délicieux smoothie pour après votre entraînement ou comme collation.
- 250 ml de lait d’amande
- 60 ml d’eau
- 125 grammes de mangue surgelée (sortie du congélateur)
- 1-2 poignées de pousses d’épinards
- 1 cuillère à soupe de graines de citrouille
- 1 banane entière congelée (sortie du congélateur)
- 1/2 cuillère de protéine végétalienne à la vanille – Loyalprotein
Ajouter le lait d’amande, l’eau, la mangue, les épinards, les graines de citrouille, la banane et une demi-cuillère de Loyalprotein dans le mixeur.
Allumez le mélangeur pendant 2 minutes jusqu’à ce qu’il se soit transformé en un smoothie. Versez le smoothie dans votre verre préféré et dégustez !