Jeder leidet unter einem stressigen Tag, dies kann verschiedene Ursachen haben. Manchmal haben Sie nur einen vollen Terminkalender oder etwas funktioniert nicht ganz. Glücklicherweise gibt es mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihren Stresspegel etwas zu senken. Glas weniger Eigentlich ist es natürlich am besten, ganz auf Alkohol zu verzichten, um den Stress zu […]

In einer Zeit, in der Sie von zu Hause aus arbeiten und gesperrt sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie seltener ausgehen. Es wird uns viel zu leicht gemacht, zu Hause zu bleiben. Die Einkäufe werden ordentlich zu Ihnen nach Hause geliefert, Besprechungen finden von zu Hause statt und Sie müssen nicht einmal zum Abendessen das […]