fbpx

Dit is waarom je moet blijven bewegen

Loyalprotein logo

In een tijdperk van thuiswerken en lockdown op lockdown is het aannemelijk dat je minder vaak de deur uit gaat. Het wordt ons veel te makkelijk gemaakt op thuis te blijven. De boodschappen worden netjes thuisbezorgd, vergaderen gaat vanuit huis en zelfs voor je avondeten hoef je niet meer de deur uit. Toch is het […]

Wat zijn BCAA’s?

Branched chain amino acids, oftewel BCAA’s zijn 3 van de 8 essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft voor het herstellen van je spieren en andere verschillende doeleinden. De drie essentiële aminozuren waar het over gaat zijn: – Valine– Leucine– Isoleucine Aminozuren zijn onder te verdelen in essentiële aminozuren en niet-essentiële aminozuren. Je lichaam is […]

Wat zijn plantaardige eiwitten?

Loyal rice field

Heel simpel, eiwitten die afkomstig zijn van plantaardige bronnen. Plantaardige eiwitten worden vooral gemaakt van erwten, rijst & hennep. Dit zijn natuurlijke bronnen die hartstikke gezond zijn voor je lichaam. Verder bevatten de plantaardige proteïne poeders van Loyalprotein ook een compleet aminozuurprofiel. Aminozuren zijn bouwstenen voor je spieren, deze helpen je spieren te herstellen na […]

Loyal Fruity Smoothie 🍌

Kun je wel wat inspiratie gebruiken? Deze heerlijke smoothie is ideaal om na je workout te nemen of als tussendoortje. Smul van de heerlijke smaken van mango, banaan en Loyalprotein. Vaker variëren qua voeding kan je helpen om fit en gezond te blijven. Dit recept is gemakkelijk en snel te bereiden. Hou onze pagina in […]